JAKARTA, Balipolitika.com- Aktris Raline Shah percaya bahwa kecantikan kulit tidak hanya berasal dari luar, tetapi berawal dari kondisi tubuh yang sehat.
Menurutnya, menerapkan gaya hidup yang sehat sejak muda merupakan kunci agar kulit tetap sehat meski sudah tak muda lagi.
“Kesehatan tubuh itu sebenarnya menentukan kecantikan kita. Sehingga kalau mau kulitnya sehat, ketika muda gaya hidup penting untuk diperhatikan,” ujar Raline dalam acara Haju Medical “THE GOLDEN TOUCH of VOLNEWMER & ULTRAFORMER” di The Langham Jakarta, Sabtu 17 Mei 2025.
Bagi pemeran film ‘Surga yang Tak Dirindukan’ itu, gaya hidup sehat bukan hanya terfokus pada asupan, melainkan juga memperhatikan keseimbangan fisik dan mental.
“Harus diperhatikan asupan gizi, pola istirahat, regulasi sistem saraf, dan pengelolaan stres. Caranya bisa dengan ibadah atau ritual menenangkan diri dan lainnya,” jelasnya.
Namun demikian, perempuan 40 tahun tersebut juga menyadari, proses penuaan tidak bisa dihindari.
Raline meyakini, konsisten menerapkan gaya hidup sehat dan diimbangi dengan perawatan kulit mampu memperlambat tanda-tanda penuaan secara signifikan.
Hal ini tentu tidak bisa terwujud dalam sekejap, tetapi memerlukan waktu dan konsistensi, agar kamu bisa merasakan hasilnya.
“Sebenarnya proses penuaan itu pasti terjadi, tapi bagaimana kita bisa memperlambat proses tersebut dengan cara menerapkan gaya hidup sehat dan dibantu dengan treatment,” ucap Raline.
Melalui pengalaman pribadinya, Raline menunjukkan bahwa perawatan kulit terbaik dimulai dari dalam tubuh.
Ia pun terus mengedepankan pola hidup seimbang untuk menjaga kebugaran dan penampilan di tengah kesibukannya sebagai publik figur. (bp/jk/ken)
